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MEJORA TU TENIS EN 3 DIAS...

...no se puede hacer milagros en tres dias, pero vas a conocer detalles en tu tenis y con nuestra ayuda lo puedes mejorar.

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TORNEOS ITF DE TENISSENIOR 2017...

...TenisSenior organiza 4 torneos ITF durante 2017, primero Memorial Jaume Selga 13-18/2.

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CUOTA IPIN 2017...

...ya has hecho la renovación de su afiliación IPIN para 2017? Conéctese a su cuenta IPIN a partir de esta fecha y vea la página “Su perfil” para completar la renovación.

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SIEMPRE EN NUESTRO CORAZON...

...nuestro amigo Jaume Selga de Matchball, nos dejo el 23 de marzo y siempre le guardaremos en nuestro corazón. Descansa en paz, Jaume. Gracias por todo tu apoyo y todo lo que has hecho por TenisSenior.



 

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Nutrición

Para jugar bien el tenis tenemos que estar bien por dentro

El tenis no es solamente la técnica y conseguir fisico en el gimnasio. También tenemos que estar bien y equilibrados por dentro. Comer bien, tener los grados de vitaminas y minerales en orden. TenisSenior te da aqui algunas ideas como puedes mejorar tu alimentación, nutrición y conocerte un poco más por dentro, para así mismo conseguir un tenis mas eficáz.

 

Sistema cuántico: ¿Alguna vez te gustaría saber tu estado fisico por dentro, sin tener que ir a hacer un analisis de sangre? TenisSenior puede ahora ofrecerte un metodo sencillo para hacer un escaner total de tu interior y darte unas ideas como mejorar tu rendimiento en general. Ver más aquí...

 

¿Y que tenemos que comer? AMREI KORTE, diplomada en nutrición, experta universitaria en nutrición aplicada al deporte y colaboradora de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas, nos explica sus teorías y comparte sus conocimientos. La idea de Amrei es de NO confundiros con más dietas, más promesas y más prohibiciones. Ella quiere informaros desde un punto de vista “neutro” como lo son las ciencias, en este caso la de la nutrición. Entra en el mundo de nutrición de Amrei.